Lalila.Adore
08 декабря 2017, 10:01
73681
356
Lalila.Adore

Третиноин 2.0. Спустя полтора года

08 декабря 2017, 10:01
73681
356
Третиноин 2.0. Спустя полтора года Привет. Сегодня я поделюсь своим опытом использования третиноина. Для незнающих что это такое — третиноин это ретиноид, одобренный FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) для лечения морщин.
Прошу посмотреть.

Ко всем ретиноидам относиться нужно серьёзно и пользоваться осторожно. Ранее я уже писала пост о третиноине спустя полгода использования, находится он здесь
Повторюсь лишь в некоторых моментах:

Существует три неизменных правила нанесения третиноина:
1. Перед нанесением третиноина после умывания необходимо выждать какое-то время, хотя бы 10-20 минут. Бытует мнение, что если нанести третиноин на влажную кожу, то можно увеличить риск побочных эффектов. Также есть мнение, что жирорастворимые ретиноиды в сухую кожу проникают гораздо лучше, до дермы, нежели во влажную.
2. Наносить необходимо небольшую порцию крема — одной горошины достаточно. Более обильное нанесение пользы не принесёт, а только увеличит вероятность возникновения всё тех же побочных эффектов. Не нужно использовать двойную дозу крема, если случайно пропущен день нанесения.
3. Обязательное использование адекватного СПФ, неважно, выходишь ты на улицу или нет. Хороший ВВ подойдет.
Существует также схема нанесения третиноина — то есть, если вы только начинаете, то первоначально вы наносите третиноин в дозировке 0.025 два раза в неделю, вечером после умывания. Затем, по мере привыкания кожи и/или отсутствии побочек, увеличивается доза и разы нанесения. В итоге, приходим к ежедневному нанесению один раз в день вечером и дозировке 0,1 %.

Уход необходимо подбирать под третиноин — умывание должно быть максимально щадящим, не снимающим липидный слой кожи. Необходимо запастись хорошим увлажняющим и/или питательным кремами. На первый месяц этого будет достаточно. Затем, по мере необходимости и желания, дополнять свой уход другими активными ингредиентами — витамин С, ниацинамид, пептиды, кислоты.

Хочу сразу обозначить свою точку зрения — самым главным принципом сохранения молодости лично я считаю естественные методы сохранения здоровья — следить за весом, не курить, не пить. По мере возможности спорт, поменьше нервов. Я хочу и стремлюсь к «постареть красиво», а постареем мы все, с уколами или без.

Итак.
Начала я пользоваться третиноином в августе 2016 года. В посте, о котором упомянула выше, я расписала полную схему, почитайте.
Через полгода использования данного средства я вышла на трёхразовое применение в дозировке 0.05.
Ближе к лету я уже наносила его 4 раза в неделю и ничем не закрывала. Затем, на летний период я решила снизить градус и перешла на ретинол. Об этих средствах я писала здесь

Для меня был примечательный момент, когда лето закончилось, ретинол закончился, Ретирайдес ещё не приехал, и я решила добить оставшийся у меня Retino-A, индийский дженерик в дозировке 0.025%. Где то с полмесяца я мазала его каждый день, буквально каждые два дня делала кислотные пилинги, а эффекта не видела. Стоило взять испанский третиноин Retirides и использовать его два раза в неделю, и я зашелушилась буквально со второго раза.
тональный комками и пятнами, активное шелушение
Третиноин 2.0. Спустя полтора года Это я говорю к тому, что патентованный третиноин, для моей кожи, все-таки оказался более действенным и эффективным.
На сегодня я использую третиноин Retirides в дозировке 0.05% и в режиме через день, ничем его не накрывая. Наношу его все также, по одной горошине, распределяя по всему лицу, включая область верхней губы, нижнее веко и верхнее неподвижное веко. По верхним подвижным векам я просто провожу пальцами уже в самом конце. Третиноин имеет свойство «расползаться» под кожей. Примерно за полчаса до нанесения третиноина я наношу сыворотку с ниацинамидом, о которой писала здесь. Пока я добиваю его, но ко мне уже приехал ниацинамид от The Ordinary, о котором я писала здесь, перейду на него.
Кстати, о Retirides.
Третиноин 2.0. Спустя полтора года Я пользовалась тремя марками — тайским третиноином Retin-A, индийским Retino-A и испанским. Испанский Retirides имеет несколько другую текстуру. Все три продукта кремовые, но испанский жиденький, если сравнивать его с двумя другими, тугими текстурами, и он несёт на себе увлажняющие функции. Что тайский, что индийский третиноин распределяются по коже с неким трудом, необходимо их растирать, испанский же сам себя мажет, прекрасно и легко распределяясь по коже, как обычный лёгкий крем. Впитывается быстро, впрочем как и два других, но оставляет после себя приятное ощущения увлажнённости кожи, а не сухости, как это было с индийским Retino-A. Поэтому я остановилась именно на Retirides и менять его не хочу. Читала мнения, что он забивает поры. Хочу сказать, что кожа у всех разная, эти моменты принципиально индивидуальные, как отпечатки пальцев, лично я на своей этого не заметила вообще ни разу.

При применении третиноина кожа действительно меняется. Во-первых, она как будто сама начинает регулировать жирность, то есть, если ранее я ходила с увлажняющим кремом в кармане, а с возрастом эта проблема только усугубилась, то сейчас я практически обхожусь без увлажнения и кожа моя прекрасно себя чувствует. Конечно, я иногда ощущаю чувство стянутости после умывания, особенно, если средство более-менее агрессивное, но стоит протереть каким то тоником, побрызгать гидролатом,, то есть, выровнять рН и крем она уже наносить не просит.
Во-вторых, кожа становится более плотной и упругой, лучше отражает свет, к ней приходит какая-то холёность. Нет, никуда морщины не уходят, они остаются там же, но становятся менее заметными и не растут дальше. В целом, качество кожи хорошее, со стянутыми порами. Тональные, пудровые средства сейчас на мне лежат так, как это было в 30 лет, но тогда я мучилась с сухостью и обезвоженными участками.
Отдельной строкой мне хочется упомянуть о пигменте. Пигментные пятна у меня давно, уже лет 12 как минимум. Сначала я с ними не боролась никак, они замазывались тональным. Но с течением времени они становились всё темнее и начали разрастаться. В итоге у меня на обеих щеках была географическая карта.

эти фото сделаны примерно в 12-13 году и здесь я уже плотно сидела за азиатских отбеливающих средствах. Они мне помогали, но незначительно, пигментация всегда возвращалась.
Третиноин 2.0. Спустя полтора года Третиноин первое средство, которое мне помогло почти убрать пигмент, сделать его менее заметным. Вон то коричневое пятно на картинке слева сейчас практически невидимо.

это фото сделано буквально месяц назад
Третиноин 2.0. Спустя полтора года Пигмент у меня все еще есть, и он меня никогда не покинет, но он стал гораздо светлее, под тональным его не заметно. Я даже иногда делаю контурирование)

На сегодня моя рутина выглядит следующим образом и она не привязана к дням недели. Утром она практически неизменна — мягкое умывание, витамин С в некислой форме, увлажняющее средство, крем для глаз. Вечером умывание с помощью гидрофильного средства, пенки, ниацинамид, третиноин. Следующий вечер умывание, отбеливающее средство, сейчас у меня альфа-арбутин от The Ordinary, крем для глаз, крем для лица. В дни, когда я не работаю, я делаю различные маски, альгинатные, увлажняющие, масляные, наношу разнообразные сыворотки в течение дня и кислотные пилинги (если это день третиноина, пилинг не делаю), которые тоже могут быть разными по силе.

Если меня спросят, чем заменить третиноин, я скажу — ничем, и сама от него уже не откажусь. Если нужен антивозрастной эффект, ищите третиноин. Можно пользоваться другими ретиноидами, но в данный момент есть средство с доказанным антивозрастным эффектом, протестировано, изучено разнообразными способами, одобрено официальной организацией, имеет 100500 положительных отзывов и ему не нужно никаких превращений, чтобы попасть в клетку — да, это третиноин.

И ещё один момент. У меня тонкая, сухая с юности кожа и довольно чувствительная, склонная к аллергическим реакциям, как и в целом весь мой организм. У меня есть небольшой купероз, и я чрезвычайно сильно склонна к пигменту. Мне 46 лет, во мне нет ни единого укола, ни единой косметологической манипуляции. Все, что у меня сейчас на лице, достигнуто упорным ежедневным многолетним уходом. От операций не зарекаюсь, иногда подумываю о радиесе, лет в 60, если доживу, сделаю ритидэктомию, наверное)

и вид в целом, фото сделаны на телефон дней пять назад

Спасибо за внимание. Я — Лена.

Похожие отзывы

Комментарии 356

irinanika 08.12.2017
Да уж, сложно поверить в Ваш возраст, выглядите шикарно, забираю пост в избранное
RitaMix 08.12.2017
Борьба с пигментацией это еще тот квест, очень тебя понимаю))) Ну, я поздравляю тебя, результат отличный  !
Lalila 08.12.2017
Ну, по крайней мере, Рит, лучше чем было. Оно бы все равно все больше усугублялось. Спасибо)
Nika_Ivolga 08.12.2017
Лена, ну ты просто красавица и большая молодец  
Последний абзац можно прямо в рамочку на стену как мотиватор)
Lalila 08.12.2017
Спасибо, Вероника)  
Гульназ 1234 03.12.2019
Здраствуйте, выглядите 🤩. Скажите пожалуйста когда вы утром умываетесь не бывают скаток? И как можно добиться чтобы кожа при этом была увлажненной, без шелушение? И как сделать так чтобы тоналка аккуратно легла? Спасибо заранее.
Funny_Elf 08.12.2017
Всегда с удовольствием читаю ваши посты, спасибо огромное, что делитесь! Вы шикарны! +100500
Lalila 08.12.2017
Спасибо, рада, что полезно)
Huskovanadiia 08.12.2017
46 лет? Это шутка?))))
Lalila 08.12.2017
Хотела бы я так пошутить.
Huskovanadiia 08.12.2017
Вы просто офигенно выглядите!
June 08.12.2017
Лена, спасибо за полезный и информативный пост! На фото — красавица лет 30!   К третиноину морально готовлюсь, а пока начала с ретинола Обаджи 0,5%, и тоже вижу положительную динамику.
Lalila 08.12.2017
Спасибо) Обаджи хороший косметос)
pi4y4y 08.12.2017
Хочу в 46 выглядеть как Лена :) А пока взяла сыворотку SkinMedica с ретинолом в концентрации 0,5 (третиноин мне пока слишком). Тем более что загораю я теперь тоже пятнами, так что очень актуально
Ваши результаты впечатляют, конечно, и очень мотивируют. Но также могу понять людей, для которых ретинол оказался слишком агрессивным, все же это не приятный кремик «намазался и пошёл».
Lalila 08.12.2017
Спасибо! Никому не навязываю свое мнение, но считаю, что побочки ретинола превышают его полезность в плане антивозраста. Рассказывайте потом ваши результаты)
Елена, а какие побочные эффекты есть у ретинола? Мажу ретинол ацетат, шелушение на 10 день пошло сильное. На ночь ретинол ацетат 4,6% 2 капсулы на шею и лицо. Днем ампулу с витамином С, обычная ампула для укола,5% аскорбиновая кислота. Отшелушивание 1-2 раза в неделю пилинг пудрой Живанши, это ана кислоты.
Читала, что 1% ретинола равно 0,025 % третиноина. Ретинол ацетат — эфир, успевает на коже превратиться в транс-ретиноевую кислоту (третиноин), или же эффект отшелушивания идет за счет другой формы ретиноида? В чем конкретно уступает ретинол третиноину?
Lalila 23.12.2017
Зря вы вообще пользуетесь ацетатом. У ретинола побочки все те же, что и у всех ретиноидов, сухость, возможны покраснения кожи, шелушения, существует даже такое понятие, как ретиноидный дерматит. У ацетата будут теже побочки, но чтобы достигнуть ацетату клетки, ему нужно множество превращений. Если у ретинола процент невысокий, я встречала инфу, что до 5%,, то у ацетата вообще десятые. То есть, шелушиться вы будете, кожа будет болеть и прочее, но никакого антивозрастного эффекта не будет оказано. Именно в этом все эти вещества уступают третиноину, ему превращений не нужно.
Огромное спасибо за ответ! Третиноин в Казахстане достать проблема, да и цена у того же Обаджи недешевая.
Lalila 27.12.2017
Понимаю, но ацетатом просто нет смысла пользоваться, побочек вы отхватите, а толку ноль. Посмотрите лучше ретинол в аптечных марках, у LRP, допустим.
MissDanger 08.12.2017
Вы отличный пример для подражания! Выглядите потрясающе.
Спасибо вам за вдохновение на регулярный уход за собой — иногда просто нужно увидеть, что многое возможно, было бы желание и силы!
Skazo4naya-yu 08.12.2017
Здравствуйте, Лена.
Спасибо большое, что пишите и делитесь опытом.
Выглядите потрясающие — залюбовалась)  
Вы не могли бы назвать Ваши фавариты среди мягких умывашек?
Lalila 08.12.2017
Гидрофильные масла я чаще всего делаю сама, из покупных нравится Naive с розой, но чета почти не вижу ее в продаже. Нравится бальзам у Клиник. Урьяж Лаванте отличное средство, про Cerave писала.
Спасибо!
Lavie_Head 10.12.2017
А вы не пробовали гидрофильное масло от Kose или DHC? Я как раз выбираю между ними и Naive (правда нашла только с оливковым маслом).
Lalila 10.12.2017
DNC мне не понравилось, очень тяжёлое и липкое. От Kose что то было, но я не помню, значит не оставило впечатления))
Shadiara 15.12.2017
Можно мне вклиниться в ваш разговор. от Лаванте у меня дико стягивает кожу, после умывания бегу сразу наносить крем. не могу понять в чем причина. вспениваю в ладошке и потом уже только умываюсь этой пеной.
Lalila 15.12.2017
Всё индивидуально, хотя лаванте показан даже детской коже.
Sashulya 31.12.2017
toje posushivaet… gresu na agressivniy uhod s adapalenom kagdiy den
BabyGrace 08.12.2017
Лена, спасибо! Крутая информация и фантастический результат. Очень сложно самой во всем разобраться, но Ваши объяснения всё расставляют по местам. Забрала в избранное.
Lalila 08.12.2017
Спасибо, рада, что пост пригодился)
MissLadygaga 08.12.2017
Ваши фото повергли меня в шок! Ни за что бы не поверила что вам 46 лет! Больше 30 не выглядите! Потрясающе! С какого возраста можно использовать третиноин? И я правильно поняла, что вы используете его 1,5 года?
Lalila 08.12.2017
Да, правильно, с августа 2016 года. Вообще, любые средства надо использовать по показаниям кожи, а не отталкиваться от возраста. Если вы молода, для профилактики возьмите пока ретинол. Спасибо!
Jennywhats 08.12.2017
Никогда бы не поверила, что Вам 46 лет.
Выглядите потрясающе!
Sanny-Fanny 08.12.2017
Лена, наглядный пост, результат отличный   Спасибо!
Lalila 08.12.2017
Маша, спасибо тебе)
Galilei 08.12.2017
Лена, а каким кремом для глаз сейчас пользуетесь? (Вы пишете, что утром используете)
И что касается овала — это тоже заслуга третиноина или всё-таки нет? Он улучшает качество кожи, но лифтинговым эффектом не обладает — я правильно понимаю — или обладает?
Lalila 08.12.2017
На данный момент этим.
Овал практически ежедневный массаж по типу асахи на эту зону уже в течение лет 10. Вряд ли третиноин способен подтянуть брыли, это к хирургу, но саму кожу он делает упруже.
Lavie_Head 10.12.2017
Скажите, как вы научились массажу асахи? По каким-то видео или может книгу порекомендуете? Насколько сложно освоить технику самостоятельно?
Lalila 10.12.2017
У меня курсы массажиста))
TavriDa 08.12.2017
Лена, отличный результат)
Спасибо за труд!
Как обстоят дела с нанесением его на невусы? Следует обходить их или нанесение на «спокойные» (по результатам дерматоскопии) возможно?
Lalila 08.12.2017
Спасибо! С этой проблемой, пожалуйста, на консультацию к онкологу)
shoovi 08.12.2017
Вы потрясающе выглядите! В избранное)
Lalila 08.12.2017
Наташа, спасибо!
Elenblom 08.12.2017
Вы выглядите великолепно! полностью с Вами согласна насчёт разницы в кремах с третиноином. Был у меня retino-A 0,025 и retin-A, но только с Ретирайдесом начались изменения на коже! Можно вопрос не в тему-что у Вас за очки, какой фирмы?:))
Lalila 08.12.2017
Спасибо! Моя кожа тоже на ретирайдес отреагировала лучше, чем на дженерики.
Я, честно признаться, не помню, на них ниче не написано, но это какая то простенькая оправа, чуть ли не мармалатто.
Yelgibi 08.12.2017
Спасибо вам за ваш труд! Вы великолепно выглядите! И еще с овалом как повезло)
Мне 31 год, я сижу на третиноине 3 года. Я страдала от возрастного акне в комедональной форме, сначала была на адапалене, потом перешла на третиноин. В основном пользуюсь тайским Ретин-А в концентрации 0,05% почти каждый день, в среднем 5 дней в неделю. Наношу по орбитальной косточке тоже. Честно говоря, я подозревала сначала, что у меня какой-то не такой третиноин, так как побочных эффектов практически не было, только сохли глаза, но это непонятно от чего: то ли от третиноина, то ли от лазерной коррекции. Планирую пользоваться им всю жизнь.По вашему совету наношу на ниацинамид, ничем не закрываю, мне Ретин-А даже кажется увлажняющим. Пигментации у меня нет, но есть пятна постакне, с ними я борюсь процедурами ббл. Многое в моей настоящей рутине я почерпнула из ваших постов, и за это я вам очень благодарна!
Lalila 08.12.2017
Спасибо) Будем считать, что повезло))
Адапален же вроде лучше помогает при акне, чем третиноин, не? Еще есть момент, разные кожи реагируют по-разному, на один и тот же третиноин в том числе и побочные эффекты не обязательны. Попробуйте поэкспериментировать с другими марками, кстати, есть и гели, но они жесткие.
Yelgibi 08.12.2017
Я читала, что адапален больше подходит для терапии акне, но мне и третиноин дал отличный результат. Я пользовалась Локацидом, он как раз гелеобразной консистенции, и кожу сушил больше при той же концентрации
Lalila 08.12.2017
Понятно, спасибо! Да, гелевые пожестче)
Marining_Beauty 08.12.2017
Лена, вы потрясающе выглядите! Зарегистрировалась на Косметисте (до этого 6 лет была регулярным незарегистрированным читателем) только для того, чтобы об этом написать :) Вау-эффект и вау вы! Захотелось попробовать третиноин :)
Lalila 08.12.2017
Большое спасибо!
mnk 08.12.2017
Лена, очень полезный пост! Я уже год использую ретинол, но особого эффекта не вижу. Надо переходить на третиноин. И брать сразу retiraides, как более комфортный для кожи.
Lalila 08.12.2017
Да, надо переходить на третик) Спасибо.
Lustinka 08.12.2017
Сколько вам лет? Вы серьезно? это невозможно)) у меня в 26 морщин больше
Lalila 08.12.2017
Думаю, вы слишком к себе критичны) Спасибо!
Alaine 08.12.2017
Присоединяюсь, выглядите потрясающе! Показала этот пост маме и предложила угадать ваш возраст, она дала вам 30 лет)
1. По поводу эффективности третиноина — может быть индийский тоже действовал, но дозировка для вас была слабой, поэтому возникло шелушение на испанский 0,05? Я пользуюсь тайским третиноином второй месяц, первый месяц был 0,025, сейчас 0,05, с первого дня использую каждый день, эффекта пока не вижу, и мне не хватает одной горошины, как минимум две большие, как люди умудряются одну горошину на все лицо распределить?
2. По поводу пигментных пятен — вы когда-нибудь слышали о том, что они могут исчезнуть от… избыточного солнца? Вроде клин клином, есть живой пример перед глазами, исчезли 30-летние пятна за 2 недели под жарким солнцем.О чем-то подобном я читала у Тийны Орасмяэ-Медер, что меланоциты могут мигрировать, но больше информации не нашла
Lalila 08.12.2017
Спасибо!
Я понимала, что 0.025 может быть мне уже слабой, но, до этого я почти три месяца пользовалась ретинолом, и пользовалась им каждый день, усиливая его пилингами. Стоило попользоваться 2 раза ретирайдесом, и все уже стало по другому, даже чувствительность кожи ощущается по другому.
Нужно выдавить горошину на палец и мелко утыкать ею лицо, потом разнести.
Возможно, и есть такое мнение, но я рисковать не стану)) тем более, моя пигментация обеспечена не солнцем)
elen146 09.12.2017
Лена, я пользуюсь испанским ретирайдесом (вашим если так можно выразиться), может что то не так, наношу на все лицо каждый день, одной горошины мне не хватает.Так вот ни одного шелушения, зато куча подкожников, но упорно продолжаю.Также использую гликолевый пилинг.Кожа не сухая, комбинированная, склонная к жирности и закупорке, а соответственно и подкожники.Что не так, не пойму.
Lalila 10.12.2017
Вы давно на третиноине, что пользуетесь им каждый день? Одной горошины хватать должно, выдавите его на палец и ставьте по всему лицу маленькие точки, потом разотрите. Ретирайдес ведь жидкий, он легко распределяется. Подкожники от него? Возможно, вам не подходит его несущая база
elen146 10.12.2017
Лена, как от вас получила, где то в конце октября.Сначала пробовала 2 раза в неделю.потом 3 — ничего не происходило, потом смело перешла на каждый день, потом гликоевый пилинг от коллистар один— два раза в неделю.Горошины реально не хватает.Подкожники не знаю от него ли, по жизни склонна к ним, хотя возраст уже как бы.
Lalila 10.12.2017
Понятно, я не ассоциирую здесь ники) вообще, я боялась, что кому отправляла, может быть сильным, советовала даже разбавлять скваланом, а вас вон оно как. С другой стороны, присутствие побочных эффектов в виде шелушения и покраснения не говорит об его эффективности, все может проходить вполне мирно, зависит от конкретной кожи. Постарайтесь все таки растягивать горошину. У меня были конкретные красные больнючие прыщи, которые прошли примерно через месяц, чуть больше, но я к ним не склонна
Alaine 10.12.2017
Скорее всего, у вас кожа такая, стойкая к раздражениям. Я, прочитав кучу жутких отзывов на третиноин про горящие красные лица со слезающей кожей, готовилась к худшему, но у меня тоже минимальная реакция, лицо немного жжет, когда крем наношу и совсем чуть-чуть шелушится. И подкожники, да, хотя они у меня очень редко до этого были
elen146 10.12.2017
Ну у меня даже и не жжет, вот только подкожники замучили, но и до этого с ними проблема была.
fabulous_iry 10.12.2017
Они у вас могут пройти со временем. Иногда нужно 2- 3 месяца, чтобы кожа опустилась. С третиноином иногда так бывает, что кожа сначала ухудшается, а потом все проходить.
Lalila 10.12.2017
Смените пилинг, возьмите что-то с заявленными процентами и известным рН. У колистар там вообще неизвестно что, хотя в целом, состав не плохой. Надо третиноину помочь отшелушить то, что он поднимает на поверхность.
elen146 10.12.2017
Поняла, уже заказал пилинг cosrx 7 %.спасибо.
Vikan 19.12.2017
только что увидела эту ветку- у меня от третиноина лицо не шелушилось! Я сама Лену мучала с вопросами что мне делать. Вопрос решился когда я начала пилинговаться, то есть первые недели две на третиноине я кислотные средства исключила, боясь реакции, а потом, поняв что шелушений нет и вроде как и не предвидится, ввела пилинги/кислоты и тут же посыпалась))
Sigain 12.12.2017
Возможно мой комментарий не совсем подходит, я не пользуюсь еще третиноином, но у меня подкожники бывают только от гликолевой кислоты. Ни от молочной, ни от азелаиновой и салициловой нет их, только после применения лосьона с гликолевой…
elen146 12.12.2017
Спасибо, но я ей не очень давно стала пользоваться.
Olga Chernova 04.03.2018
У меня такая же реакция на гликолевый((
rajchik 08.12.2017
Сколько-сколько говорите Вам лет?   И не по теме: стрижка у Вас зачетная! Тоже такую хочу!
Lalila 08.12.2017
Спасибо! Это я уже обросла), там в первоначальном виде выбритые виски и затылок.
makbet 08.12.2017
Овал лица, подбородок и шея! Просто мечта!
helka81 08.12.2017
спасибо за пост! я как раз читала ваш предыдущий пост когда планировала перейти к третиноину. Начитавшись про побочки и аккуратное введение решила начать с ретинола 0,5. При этом и третиноин 0,025 лежит ждет своего часа. Мне 36 лет, и помимо возрастных изменений и пигментации особенно беспокоят поры забивающиеся и периодические воспаления (не сильные правда но постакне проходят долго). Ретинол очень хорошо пошел, в плане пятен и воспалений прям на ура. Шелушения умеренные. Кожа явно плотнее стала (у меня обычно истонченная такая) Но через полтора месяца заметила что поры забиты напрочь, воспаления хоть и проходят очень быстро но появляются чаще:(
В общем это отвлеченно конечно… Главный вопрос — я вот думала надо плавно переходить в третику, еще даже ретинол 0,1 запасла. А теперь вот читаю вас — я правильно понимаю что на самом деле это не совсем сопоставимые продукты и лучше сразу к третику переходить? Или может как то сочетать их? (все обаджи)
Lalila 08.12.2017
Забивание пор может зависеть от несущей базы, плюс, надо ему помогать кислотами отшелушить то, что ретиноид поднимет на поверхность. Ретинол и третиноин сочетать не нужно. Ретинол вещь хорошая, но ему нужно еще три шага сделать, чтобы превратиться в ретиноевую кислоту, и какой % ее дойдет до клетки в результате всех этих превращений, хз. У Обаджи сильная косметика, что ретинол, что третиноин.
Спасибо  
Tommy 11.12.2017
Лена, можно у вас узнать про состав?
Вы писали, что у ретинола побочек больше, чем третиноин. Так вот, сейчас использую Brightenex™ 0.5% Retinol. Это продукция того самого Обаджи. Теперь у него свой бренд — ZO, где уже нет в линейке третиноина.
Как вам состав, Лена?
0.5% Retinol Ingredients: Water (Aqua), Cyclopentasiloxane, Cetearyl Isononanoate, Prunus Amygdalus Dulcis Oleosomes, Cyclohexasiloxane, Glycerin, Polysorbate 20, Steareth-20, Pentylene Glycol, Cetyl Alcohol, Cetearyl Alcohol, Cetearyl Glucoside, Ascorbyl Glucoside, Polyisobutene, Propylheptyl Caprylate, Acrylamide/Ammonium Acrylate Copolymer, 1,2-Hexanediol, Acetyl Glucosamine, Retinol, Alcohol, Ascorbyl Palmitate, Beta-Carotene, BHT, Caprylyl Glycol, Carbomer, Disodium EDTA, Genistein, Glutathione, Lavandula Angustifolia Oil, Lecithin, Maltodextrin, Myristyl Alcohol, Nylon-12, P-Menthanone, Pelargonium Graveolens Oil, Polysorbate 80, Prunus Armeniaca Kernel Oil, Sodium Hydroxide, Sodium Metabisulfite, Sodium Sulfite, Stachys Officinalis Extract, Stearyl Alcohol, Tocopheryl Acetate, Zea Mays Oil, Potassium Sorbate, Citral, Citronellol, Geraniol, Limonene, Linalool.
Lalila 11.12.2017
Составы не разбираю)
Нет, я этого не писала. Под преобладанием третиноина над ретинолом в антивозрастном смысле я имею в виду то, что последнему нужно пройти ряд превращений, прежде, чем попасть в клетку, и какой % ретиноевой кислоты туда дойдет, неизвестно, тогда как побочное действие все равно будет и у ретинола и у третиноина, в большинстве случаев.
Как обаджи ранее продвигал свой третиноин, ровно также он сейчас продвигает свой ретинол. Но обаджи хорошая косметика и их протоколы работают.
Tommy 11.12.2017
спасибо за ответ!
Cypre 08.12.2017
Спасибо за замечательный пост, выглядите вы просто великолепно. Подскажите, вы третиноин используете через день, правильно? Я почему допытываюсь — мне 47, кожа по типу на вашу похожа. О свойствах третиноина наслышана. И ваш пост — как контрольный в голову)) значит, пора начинать. И здесь буксую — как их ввести грамотно в уходовый процесс, если найдёте время и выскажетесь на эту тему — буду очень благодарна. Уход похож на ваш без третиноина и витамина с.
Lalila 08.12.2017
Сейчас да, через день. Но начинала с двух раз в неделю. Я поступила просто, купила и намазала вечером, убрав все активы, оставив только ДМАЕ, он же увлажнение и крем с кинетином. Потом постепенно начала вводить остальное.
Cypre 08.12.2017
Спасибо. А какие/либо конфликты средств встречали? И какой у вас витамин С? Спасибо за совет, видимо, начну
Lalila 08.12.2017
Я знаю, что с чем конфликтует, поэтому нет. В данный момент заканчиваю инстанатурал с SAP, писала о нем недавно. На очереди 30% от ординари, но не знаю, буду ли использовать, скорей всего раз в три дня.
Oxxxi 28.11.2018
Вдохновившись Вашим примером, хочу начать третиноин, 0,025. Подскажите, пожалуйста, какое увлажнение, кроме dmae, на Ваш взгляд, может подойти для следующего дня после третика? Кожа сухая и тонкая, 37 лет. Жду timeless matrixyl synte6. Можно его? И еще, пользуетесь ли Вы роллером параллельно с третиноином, и через какое время ввели его?
Lalila 28.11.2018
Спасибо. В принципе, все написано уже в постах о трете, почитать можно по тегу. Нужен обычный крем, желательно без активов на первое время, но который будет восстанавливать кожу. Это керамиды, холестерол, мадекассосид, лизаты. У Таймлесс это сыворотка, можно, если будет хватать увлажнения. Под роллером вы имеете в виду мезороллер? Нет, я им не пользуюсь, у меня есть дермапен, который я ввела через 2.5 года использования трета.
Комментарий удален автором поста
Vikan 08.12.2017
Лена, как всегда, Вам бесконечная благодарность! Можно о своем трехмесячном опыте и пару вопросов?
Я третий месяц третиноиню начала с индийского, потом перешла на испанский дозировка 0,25. У меня с самого начала была проблема с шелушением- или его не было совсем, или было совсем минимальное((( В первом месяце очень страдали веки, хотя я его и не наносила на глаза, но он точно расползается под кожей, потому что каждое утро я мучалась в нанесением макияжа глаз- тени ложились пятнами и кожа век была суха и натянута, потом все бесследно прошло. Прыщи- это отдельная песня )))) они у меня постоянно, но на втором месяце это просто песец был, извините за выражение, мне кажется, каждые 3-4 часа в день вылезало что-то новое. К третьему месяцу они уменьшились на 90% от моей обычной нормы. Это точно! И для меня это восторг/успех/и уже безоговорочная победа. Так что уже только по прошествии 3-х месяцев могу сказать- не откажусь ни за что))) Шелушений я добилась только начав применять пилинги- от легчайших кислотных тоников, до легких The Ordinary Молочная кислота 10% и AHA 30%. Кожа стала ровнее, тональные средства ложатся лучше, еще… мне кажется, что даже немного уменьшились гусиные лапки. Ясное дело что уже могу спокойно повышать дозировку и увеличивать количество дней в неделю, но! Куда впихнуть пептиды? Они мне очень нужны (провисает овал лица), а я начиталась, что их лучше применять утро/вечер, вот и оставила на них три безтретиноиновых дня и мучаюсь этим вопросом((((((
Lalila 08.12.2017
Спасибо, Вика. Да, он ползет, у меня такая фигня была с губами, не наношу даже близко к кайме, а они полностью болезненные и шелушатся. С прыщами и у меня был этап, где то месяц, может чуть больше, при том, что даже в подростковом периоде у меня их практически не было. Третиноин поднимает клетки, кислота помогает их лучше и качественнее отшелушивать. Какое средство с пептидами?
Vikan 08.12.2017
Добила пептидный Синяк от Секрет Кей, сейчас перерыв на ДМАЕ от Sesderma Dayses и приглядываю новый пептидный крем. Btses Sesderma мы с Вами обсуждали-там спирт и ретинол немножко, поэтому пока в поисках нового пептидного крема- три нетретиноинных дня в неделю Матриксил The Ordinary и Dayses.
Lalila 08.12.2017
Как на вас действует синяк? Дмае вы можете и по утрам, и днём подмазывать, я сыворотку с ним именно днём наношу. Ну а целом, придется искать какие нибудь средства все в одном, например, я сейчас не особо убиваюсь, что ниацинамид у меня не каждый вечер, зато он у меня днём в креме с глюконолактоном. Выведу из ухода витамин с, тоже место освободится
Vikan 14.12.2017
Лена, извините, что не сразу ответила… Синяк сначала мне очень понравился, он мне как-бы разгладил кожу, мазала я его 3 месяца, потом, недели через две после отмены, ощущение что лицо вниз поползло, эффект ушел. Мне теперь кажется, что первоначальный эффект был только из-за того, что это первое мое средство с пептидами. Сейчас копаюсь в посте Вероники Иволги (блин, не умею активные ссылки на ники ставить) про пептиды, оттуда выбираю.
Да, днем в выходные конечно подмазываю. Лена, а вот хотела про будние дни спросить- если есть возможность в 6 часов вечера пептиды/дмае мазать, а в 9-10 часов уже третиноин, это эффективно будет или уже перебор?
Lalila 14.12.2017
Ничего страшного, сама бывает, отвечаю через неделю) вот и на меня синяк действовал также, правда брала я его очень давно, сначала нравилось, потом вообще все прекратилось. Думаю, нормально будет, попробовать по крайней мере, стоит.
elen146 09.12.2017
Та же самая история с подкожниками, но я постоянно пользуюсь ретирайдесом где то около двух месяцев.Значит буду продолжать.
Vikan 14.12.2017
обязательно продолжайте, у меня сейчас намного лучше, чем было
elen146 15.12.2017
Буду, но у меня на лице жесть.
Lalila 15.12.2017
Потихоньку подключайте лёгкий пилинг не в дни третиноина
elen146 15.12.2017
Не пришел еще.жду.может посоветуете какой, чтобы был в свободном доступе.
Vikan 17.12.2017
Если хотите, я Вам завтра напишу подробно чем я свою жесть (собирая информацию по постам Лены) выводила.
elen146 17.12.2017
Напишите, пожалуйста, но я зарегистрирована, как читатель… если что e-mail скину,
Vikan 19.12.2017
извините, что вчера не написала…
секрет я вам не открою, а тем, что помогло мне-поделюсь, это ретинол/ретиноиды и кислоты. в июле- COSRX BHA, COSRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner, Cosrx AHA 7 Whitehead Power Liquid и слабенький крем с ретинолом LRP Redermic R (хотя и он мне сначала хорошо «зашел»), в августе начала The Ordinary Advanced Retinoid 2%, далее с сентября- третиноин, The Ordinary Lactic Acid 10% + HA 2%,The ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution. То есть все те средства, о которых здесь девочки много раз писали. Средства от Cosrx я очень рекомендую, буквально за пару недель они мне множество подкожников поизвели. Все применяла по-разному, наблюдая за реакцией кожи, т.е «пережгла», значит отдых или послабее, «недожгла»))) жжем напалмом дальше))) плюс раз в неделю маска с обычной глиной. Ну и подобрать крем, который будет все это дело увлажнять/смягчать. Мне в июле/августе приходилось не легким увлажняющем, а питательным пользоваться, потому что после моих экзекуций, кожа увл крем за секунду «засасывала»)))

Надеюсь Лена не рассердится, что в ее посте о борьбе с возрастом, мы со своими прыщами набежали   ибо помогает)))
Vikan 19.12.2017
блин, про очищение забыла- конечно же хорошее нетравмирующее средство, у меня CeraVe Foaming Facial Cleanser for Normal to Oily Skin
Lalila 19.12.2017
Сама обновлю в памяти инфу)))
elen146 19.12.2017
Спасибо большое cosrx уже заказала-жду, Да мне тоже по началу ретирайдерс ни шелушений, ни покраснений, ну тут я умудрилась начудить с салициловым спиртом (лосьон клиник) и вот до сих пор какие то странные прыщи…
Cypre 08.12.2017
Лена простите коммент прошёл дважды((
Lalila 08.12.2017
ничего страшного, админы удалят
eshevika 08.12.2017
Какая же Вы стильная и красивая! Вам больше 30 не дать!   пост, как всегда супер полезный :)
sweetorange 08.12.2017
О, я пошла смотреть про ваш уход и думать, что можно на себе в 28 применить))) может посоветуете, что почитать на тему можно в принципе?
Lalila 08.12.2017
Марголину)
tatatata 14.12.2017
Спасибо Вам за рекомендацию книги! Я не автор вопроса, но обязательно буду читать и учить, как говорится, матчасть.
Lalila 14.12.2017
Спасибо. Ещё Елена Эрнандес
Veritaserum 08.12.2017
Мои восхищения!
Большое спасибо за такой подробный разбор полёта. Иногда уже посматриваю в эту сторону. хотя в свои 31 выгляжу хуже чем Вы в 46)
mylesya 08.12.2017
Вы потрясающе выглядите! Подскажите с какого возраста разумно вводить третиноин в рутину?
Lalila 08.12.2017
Разумнее оринтироваться на потребности кожи, я ввела третиноин в 45, надо было раньше. Спасибо!
kam126 08.12.2017
Вы потрясающе выглядите!   Расскажите, пожалуйста, подробнее про массаж, очень впечатляет Ваш овал лица!
Lalila 08.12.2017
Спасибо! Основа из Асахи, делаю на масло, любое, но люблю розу москету, которую разбавляю эфирами и коэнзимом. Стороной ладони, где большой палец с усилием провожу по подбородку к уху и пальцами по шее вниз. 10 минут достаточно. На носогубки не делаю, мое лицо сильно худеет от этого, и они наоборот, начинают провисать.
Ola-Ola 09.12.2017
Подскажите, массаж каждый день делаете? Вечером? Приятно было узнать что мы с вами из одного города)))
Lalila 10.12.2017
Спасибо) да, практически каждый, могу утром, днём, на это уходит 10 минут, максимум
Tommy 11.12.2017
Лена, скажите пожалуйста, вы все 10 мин делает только одно это массажное движение?
Lalila 11.12.2017
Ну возможно, там меньше 10 минут, я время не засекала. Да, в последние пару лет я делаю только это движение, ещё лоб. По скулам не делаю, так как мое лицо худеет ещё больше. Прежде, чем делать какие то массажи по лицу и шее, необходимо проконсультироваться с эндокринологом хотя бы
Tommy 11.12.2017
согласна, нужно с умом подходить. Мне нравится массаж от Лизы Элдридж, не так сильно давит на лимфу. А вы пробовали nuface?
Lalila 11.12.2017
Нет, не пробовала.
veter_v_golove 08.12.2017
Лена, хочу сказать огромное спасибо за ваш предыдущий пост о третиноине. Мне 27, морщин еще нет, но есть пара заломов на лбу лет с 20 и акне, к которому я уже нашла подход, но насовсем не вычеркнула из своей жизни. Приобрела сразу же испанский 0,025, убрала все кислоты, оставила только скинорен, запаслась нейтральным увлажняющим кремом и вашей схемой нанесения. Пользуюсь уже третий месяц, следы от прошлогоднего акневзрыва почти исчезли, воспаления проходят за пару дней, залом на лбу стал меньше. Шелушилась буквально пару раз, когда на след. день после третиноина мазала скинорен. Дозировку не увеличивала, плавно перехожу на ежедневное использование того, что есть. Спасибо, что за долгие годы я наконец смогла использовать скульптор и румяна!  
Lalila 08.12.2017
Спасибо за развернутый комментарий, я рада, что у вас получилось)
Octane_Twisted 08.12.2017
Когда дочитала до цифры «46», чуть не поперхнулась. Аплодирую вам стоя!
friendly_cat 08.12.2017
Вы замечательно выглядите, и спасибо большое за полезную информацию! Подскажите какие на ваш взгляд марки выпускают хорошие сыворотки с витамином С?
Lalila 09.12.2017
Спасибо. Сывороток хороших много, зависит от формы витамина. Из последних нравящихся с LAA Martiderm, Timeless, с SAP понравилась Instanatural
lovebuzz 08.12.2017
Спасибо огромное за статью, понемного морально готовлюсь к его применению, возлагаю надежды, так как морально подготовиться к уколам не смогу никогда. Спасибо, что сравнили виды, в основном ведь отзывы о тайском и индийском…
Извините, не нашла информации о типе вашей кожи(. Как вы думаете, подойдет ли очень сухой? Можно ли его использовать как «добавку» к кремам? Не истончается ли кожа? Почему так много отзывов, где описаны критические шелушения (ну, собственно, и у вас тоже), это постоянный эффект? И вообще, его нужно использовать только постоянно, в перерывах как кожа реагирует?
Спасибо.
Lalila 09.12.2017
Спасибо. Сухая, тонкая, возрастная. Как добавку — нет, скорей все остальное идет как добавка к третиноину. Я в посте пишу четко, подбирать уход под третиноин. Шелушения не обязательны, зависит от кожи, но это побочный эффект, существует даже термин «ретиноидный дерматит». Необходимо следовать правилам нанесения третиноина. После отмены кожа в течение четырех месяцев возвращается в свое исходное состояние.
Vera0305 08.12.2017
Лена, эффект, конечно, сногсшибательный. Пугает побочка (я на ретиноле-то высохла жутко), но тем не менее, очень привлекательный подход. Наверно, я все же созрею… А пока поняла, что кожа моя соскучилась по пептидам, буду возвращать их в уход.
Спасибо тебе за подробности! В копилку.
Lalila 09.12.2017
Спасибо, Вер! Я все больше, если по чеснаку, склоняюсь к мысли, что побочки ретинола превалируют над основным действием, учитывая его шаги превращения.
Psyche 08.12.2017
Если мне 30, морщин нет, пользуюсь кислотами и иногда кремами с ретиноидами. В целом хорошо выгляжу, хочу добавить упругости, в будущем будет провисание тканей. Купила ретиноивую мазь. С какого возраста начать вводить профилактически и раз в неделю это нормально?
Lalila 09.12.2017
Что за ретиноевая мазь?
Psyche 09.12.2017
изотретиноин 0.1%
Lalila 09.12.2017
А. Ретиноиды живут в коже 72 часа, отталкивайтесь от этого. Но лучше все-таки взять ретинол. Изотретиноин все таки направлен на борьбу с акне, да и несущая база там такая, не очень.
TaBg 08.12.2017
Это потрясающе! Результат впечатлил. Какая вы молодец, нет слов, одни восторги))
Poeme 08.12.2017
Выглядишь потрясающе! Стрижка тебе идет отлично! Закончу Медер lipo-oval, вернусь к третиноиду. И больше никаких экспериментов!)
Lalila 09.12.2017
Альфия, спасибо! Ты же не каждый день пользуешься третиноином, почему не чередуешь?
Poeme 09.12.2017
Во-первых хотела видеть работу Липоовала воочию, чтобы ничего не склонять потом. Меня дилер даже за мезороллер отчитал, у них «неинвазивная» концепция. Во-вторых вытекает из первого, никаких параллельных и совместных применений кислот, ретинола, силиконовых)) вобщем там много чего) Я теперь насовсем вернулась к третиноину с чередованием его по возможности с кислотами, витС, ниацинамидом и пептидами.
Lalila 10.12.2017
Понятно. Убедилась по советам дилера? Теперь используй и инвазивно и чередуй.
Poeme 10.12.2017
Ага)   Я первые дней 10 с роллером делала, потом она увидела в Инста и отругала. С Аиролом нормально значит будет? Пока опять начну с двух раз в неделю, добавлю раз кислоты и Медер тогда)
Мне вот на Асахи надо переходить массаж. А ты как к массажеру Nu Face относишься?
Lalila 10.12.2017
Зря ты вообще его отменила. Ну чередуй хотя бы. Я не пробовала его
Irinika 08.12.2017
Сориентируйте, пожалуйста, по стоимости Retirides. Сейчас искала, на одном сайте 4800 руб., на другом 1000 руб. Не может быть такой разбег. На какую стоимость ориентироваться. Хотя после вашего поста продажи должны взлететь!  
Lalila 09.12.2017
Retirides стоит 15 евро +доставка. Там, где 1000, это не он.
Inessa wagner 08.12.2017
Лена, добрый день. Всегда с нетерпением жду ваши посты об уходе. А ваши фото вызывают только вдохновение и восхищение. И самое главное- мотивацию! Вы написали что по утрам пользуетесь не кислым вит С,- можно спросить каким именно? Мне the Ordinary на силиконовой базе страшно забил поры. И по поводу молочной кислоты 10% от той же фирмы, ее можно наносить как увлажнение, или это все таки пилинг? Я где-то читала что 10% идет просто как увлажнение, поэтому захотелось узнат ваше мнение. Я собираюсь пойти у них затариться, может быть что-то еще посоветуете?
Кстати, как вам альфа-арбутин? Я собираюсь его снова повторить, если найду куда вписать в рутину. Мне эффект от него очень понравился.
Lalila 09.12.2017
Спасибо! Я сейчас заканчиваю этот, он мне нравится на фоне применения третиноина. Вообще, хочу в целом от витамина С уйти, хотя у меня стоит в загашнике 30% ординари.
Да, 10% будет играть роль увлажнителя, так как это физиологичная доза, столько ее в коже содержится, но так как рН все таки 3.6, потихоньку будет отшелушивать. Еще очень сильно зависит от чувствительности кожи, я знаю девушку, которая 5% молочки с трудом переносит.
Пока не решила, но потихоньку осветляет. А у вас какой эффект? и как вы им пользовались?
Inessa wagner 09.12.2017
Спасибо, Лена, куплю наверное молочную, вместо вит С. Альфа-арбутином я пользовалась весь сентябрь, дважды в день, пока третиноин не доехал. У меня от него был очень заметный эффект осветления пятен, и вообще, кожа в целом выглядела хорошо. Хотя я пользовалась лишь им и ниацинамидом, ну и крем, само собой.
Lalila 09.12.2017
Спасибо! Я пока только раз в два дня могу им пользоваться, мож поэтому вижу слабенький эффект.
Inessa wagner 09.12.2017
Мне кажется он слишком слабый, чтоб получить эффект от одного раза в два дня. В рабочие дни он у меня был два раза, а в субботу и воскресенье -наносила его три раза в день.
Lalila 09.12.2017
Щаз кончится витамин с, введу его в утреннюю рутину и днём поэкспериментирую. Спасибо!
Oxxxi 04.01.2019
Очень интересно узнать год спустя, ушли ли Вы от витамина С? Если все-таки да, то почему Вы так решили?
Lalila 04.01.2019
Пока нет и если честно, я, можно сказать, заставляю себя им пользоваться. У меня все ещё есть MAP, допользую летом, и снова взяла LAA, но хоть в дозировке 8%, и снова недовольна, не нравится мне его действие, кожа уставшая. У меня в принципе, антиоксидантов достаточно в уходе, а возлагать на него надежды как на средство, влияющее на пигмент, выравнивающее текстуру, дак трет и альфа-липоевая в этом плане действуют в разы лучше. Плюс, вопросы с его сохранением, касательно LAA конкретно, ибо она самая активная, я видела исследование, что она сохраняется не более 3 месяцев (если не ошибаюсь) с момента изготовления, потом окисляется… даже если этого ещё не видно глазом, девушки вон пользуются сыворотками цвета шампанского уже, некоторые даже оранжевыми, при этом хвалят( Ну в общем как то так.
Elenchik121 08.01.2018
Доброго времени суток! Альфа-арбутин от Ordinary?
oranzhela 08.12.2017
Добрый день, Елена!
Присоединяюсь к восторженным отзывам о вашем внешнем виде! И прическа-прическа! Я задавала год назад в вашем прошлом посте массу вопросов и… созрела. В среду первый раз нанесла тайский третиноин 0,025 (привезла из поездки), дальше буду пробовать испанский. Вопрос про шею. На нее вы не наносите третиноин? Спасибо.
Lalila 09.12.2017
Здравствуйте, спасибо! да, я наношу его и на шею, и на область глаз и на уши) но начала это делать не сразу, постепенно.
oranzhela 28.08.2018
Лена, доброй ночи!
Снова перечитываю ваши посты.
Возникли вопросы:
1) этим летом вы отменяли третиноин? Если нет, то снижали процент с 0,05 до 0,025?
2) какими средствами с ДМАЕ вы пользуетесь?
Большое спасибо!
Lalila 28.08.2018
Здравствуйте. Нет, я не планировала отменять третиноин и уменьшать дозу, наоборот, планирую с сентября переходить на 0.1, пора уже.
У меня чисто спонтанно получилось отменить третиноин с июля, сейчас я пока до сих пор им не пользуюсь по причине затеста нового косметоса, хотелось увидеть чистый результат, готовлю пост.
Sesderma Daeses, Perricone MD, вот о втором как раз пишу пост.
Milena72 08.12.2017
Лен, ну ваще, когда пишешь про возраст — прикладывай паспорт. Народ не верит, да и я тоже!  
Что имею сказать. По истечении месяца использования 2 раза в неделю, заметно выровнялся рельеф. Вот прям ооочень заметно. Позавчера сделала пилинг кислотный, ну задрали меня эти шелушинки. Результат — супер. Кожа гладкая, особенно в тех местах, где уже облезла. Еще не бильярдный шар конечно, но уже прям яичко (куриное).
Одним словом — я довольна, как удав!
Lalila 09.12.2017
Милена, спасибо! Я рада, что подошел он тебе, да, пилинги делай потихоньку. Они будут растворять эти шелушки.
Agapi 08.12.2017
О Боги! Вы потрясающее, шикарно выглядите! Вы мой мощный мотиватор! Всегда читаю ваши посты с большим интересом, в них всегда столько полезной и нужной информации)
Psyche 09.12.2017
УРРАА! Пост снова с нами)))
Lalila 09.12.2017
В связи с новыми правилами отправляла его на премодерацию.
joolsjoolsjools 09.12.2017
Я не могу поверить! 46! Потрясающе! Вы мощный мотиватор для ухода за собой!  
Пользуюсь третиноином уже года полтора. Поначалу анриал! Сейчас ощущение, что кожа привыкла к нему, что ли. Хочу попробовать другую марку  
Lalila 09.12.2017
Я сама не могу в это поверить)) Спасибо! Потихоньку нужно увеличивать % и разы нанесения. Возможно, и другая марка.
GalinaGalina 09.12.2017
Я для себя открыла витамин С и ниацинамид в июне. Пользовалась все лето и была изумлена: поры стянулись, кожа выровнялась, высыпания ушли. С октября подключила третиноин и тоже пока очень положительные эмоции.
Я, возможно, пропустила момент где вы поясняете, почему наносите третиноин на ниацинамид. Точно можно? А то порой ниацинамид некуда втиснуть, а хочется.
Lalila 09.12.2017
Спасибо, Галина! Просто потому, что мне его впихнуть некуда, по идее, и я не нашла инфы, что бы ниацинамид и третиноин как то конфликтовали бы друг с другом. Мой опыт применения ниацинамида говорит, что вечером мне он идет лучше. Поэтому я решила наносить его таким образом. Особо не переживаю, что он у меня сейчас только раз в два дня по вечерам, так как каждое утро такая рутина, или-или, ниацинамид есть в обоих кремах.
Aleftina Milovidova 09.12.2017
фантастические терпение и труд дали шикарный результат! такая работа вызывает восторг и восхищение. я лет пять молча читала и лайкала посты, пришла пора и мне разобраться в этих ниацинамидах и третиноинах)) выглядите великолепно!
Lalila 09.12.2017
Большое спасибо!
Domremi 09.12.2017
Столько добрых слов сказано в ваш адрес Лена, что мне остается только повториться:) Вы умница, спасибо Вам, что продолжаете с нами делиться секретами красоты:) на просторах интернета такие посты/статьи на вес золота:) благодарю, конечно в избранное)

Я сейчас пользуюсь чуть послабее версией ретиноидов — ретинальдегид Avene triacneal очень довольна, 1 раз в 7 дней делаю легкий пилинг Cosrx 7% aha. Но у меня кожа склонна к акне)
VredinaPriveredina 10.12.2017
Елена, отлично выглядите-кожа, причёска, стиль  . Каждый Ваш пост- в избранное, многие продукты повторяю, благо тип кожи похож. Спасибо, пишите ещё!
Natalja_pf 10.12.2017
Здравствуйте Лена. Спасибо вам большое за то что делитесь опытом! Мне 39 лет, прошлой зимой сидела на гликолевых пилингах и сыворотках с ретинолом и витамином «с». Наглядного эффекта я не видела. С октября начала делать пилинги и опять только сухость кожи. Примерно два месяца назад начала применять испанский ретиридес 0.05 ( 0.1 только по рецепту в ЕС) и кожа меняется: шелушения не сильные, кожа более плотная и действительно как то светится. Я применяю два раза в неделю.
Lalila 10.12.2017
Мне гликолевые пилинги не очень нравятся, они и мою кожу сушат, я делаю только высокий процент с низким рН, ради стимуляции коллагена. Молочные на мою кожу лучше действуют. Да, надо начинать потихоньку, но иметь в виду, что третиноин 72 часа находится в коже. Спасибо!
Елена, выглядите восхитительно! Даже безотносительно к возрасту. Просто восхитительно!
На третиноин вряд ли решусь. Слишком чувствительная кожа. Я кислотами-то только дерма-Е смогла пользоваться.
А очень хочется :)
Думаю какой ретинол попробовать.Читала ваш отзыв на крем CeraVe с ретинолом. Склоняюсь к нему. Тем более что их гель для умывания и увлажняющий лосьон мне подошли. Или лучше сыворотку с ретинолом от The Ordinary?
Lalila 10.12.2017
Спасибо! В сераве спирт в составе, но крем приятный и нежный. И в нем неизвестно количество самого ретинола. В ординари эта инфа заявлена, что лучше, не знаю, ориентируйтесь на себя. Мне то и то понравилось, ни одна на мне не дала каких то побочек, но если учитывать вашу чувствительность, больше склоняюсь к ординари.
Елена, посоветуйте еще, пожалуйста: если ретинол никогда не использовала, можно начинать с The Ordinary Advanced Retinoid 2%? Или лучше на сквалане 0,5%?
Lalila 14.12.2017
Там мягенький ретинол, можно начать по схеме два раза в неделю и постепенно увеличивать. Просто я не пробовала 0.5, не знаю, каков он.
Спасибо большое!
Lalila 14.12.2017
На здоровье.
RAIN 10.12.2017
Лена, вы, конечно впечатляете!)
Спасибо, как и всегда, за профессиональный и качественный материал.
Вы большая умница)
Lavie_Head 10.12.2017
Лена, можно вас, пожалуйста, попросить помочь мне найти испанский Retirides 0,025% в продаже онлайн? Я гуглина сколько могла и так и этак, в итоге нашла на одном сайте его по цене 28 евро не включая доставки (это значительно дороже, чем писали вы), а на другом нашли за 15 евро, но магазин зарегистрирован в Андоре, а в адресной строке нет замочка, и это как-то настораживает…

У меня увы закрыта личка, т.к. я не член косметисты :/ но может быть я имею право оставить тут в комментах другие свои контактные данные или вы мне оставите свои?
Zhuzhu 10.12.2017
Вы можете у себя на странице оставить контактные данные, чтобы с вами можно было связаться — имейл или страницу в соц. сетях. Мне кажется, это единственный способ здесь, чтобы с вами связались. Или сами напишите автору, у неё на странице есть ссылки на её странички в соц. сетях.
Lalila 10.12.2017
В Андорре не магазин, а аптека, там я и брала. 15 евро + 20 доставка. Вообще, нельзя здесь говорить об этом.
Lavie_Head 10.12.2017
Я знаю, что нельзя :/
Я добавила свою почту в профиле, буду очень признательна, если вы мне напишете!
Lalila 11.12.2017
Ну собственно аптеку эту вы уже нашли, писать больше нечего.
Frankie_Stein 10.12.2017
Лена — красавица, умница, рукодельница ( в косметическом плане)! И для меня лично большой пример.
Спасибо за такие полезные посты!
Овал лица — это просто мечта. Я раньше фейсбилдингом каждый день занималась, результат был, как забросила, овал поплыл + голова постоянно в наклоне.
Лена, читала, что массаж Асахи больше показан тем, у кого отеки, много лишней влаги в коже. Если у меня худое, костлявое лицо, можно ли мне его применять для подтяжки овала?
Lalila 11.12.2017
Спасибо, Эрика, также имею худое лицо и делаю для овала. Но у меня упражнение только на овал, а лицо да, худеет
Poeme 12.12.2017
Лена, это же то, что нужно мне! Не можешь дать ссылку, по которой ты делаешь?
Lalila 14.12.2017
Не могу, Альфия, у меня ее нет) но погугли)
Alono4ka 11.12.2017
Выглядите — просто восторг и стимулятор! Смотреть, восхищаться и завидовать   Спасибо, что делитесь информацией и опытом — очень стимулирует и заставляет работать над собой! А Вам — бурные аплодисменты!
Lalila 11.12.2017
Большое спасибо!
fabulous_iry 11.12.2017
Лена, спасибо за пост.Тоже пользуюсь третиноином третий год.Покупаю Obagi, не могу другой купить в Америке без рецепта. Действительно кожа от третиноина делается лучше и плотнее. Также использую сыворотку с niacin от корейскои компании Manyo Factory. Очень хорошая сыворотка для уменьшения пор и улучшения текстуры кожи… Советую всем…
Lalila 11.12.2017
Спасибо! Мне трудновато купить обаджи, но пробовать я его все таки буду в будущем.
fabulous_iry 12.12.2017
Здесь тоже трудно купить, я заказую его онлайн, а так везде только по рецепту.
Yeelenka 11.12.2017
Здравствуйте, Лена. Всегда читаю ваши посты. Вот решила спросить. Для вас третиноин работает лучше, чем пептиды? Я сама косметику делаю и использую в основном пептиды различные. Вот думаю, подключать ли третиноин, или обойтись пока? Мне 36, в основном беспокоит овал.
Lalila 11.12.2017
Спасибо. Это абсолютно разные средства, и что тут лучше или хуже, не могу сказать. Третиноин улучшит текстуру, сделает ее более плотной и эластичной, но с провисанием овала не справится.
marinah 11.12.2017
Тоже зарегистрировалась только для того, чтобы сказать: Вы выглядете божественно!
Никогда не говорила комплиментов посторонним людям, но тут просто не могу сдержать эмоции!
Я желаю Вам крепкого здоровья и немеркнущей красоты!))  
Lalila 12.12.2017
Спасибо, за пожелание здоровья особенно) оно мне надо))
marinah 12.12.2017
оно всем нужно, никто не откажется!  
NikaU 11.12.2017
Лена, добрый вечер! Спасибо за проделанную работу, как никто жду статьи про третиноин, очень интересен опыт других девушек. Мне 39 и я с октября начала пользоваться третиноином, подруга привезла с Германии. У меня один вопрос, если можно. Первый месяц пользовалась один раз в неделю, кожа почти никак не реагировала, только губы были очень сухими. Со второго месяца начала наносить мазь 2 раза в неделю, и через день кожа начала сильно шелушится, тональный крем ложился ужасно, но без него на работу не хожу. Скажите пожалуйста, мне вернутся к нанесению один раз в неделю, или потерпеть немного и продолжить два раза. Дозировка 0,05. Спасибо!
fabulous_iry 12.12.2017
Попробуйте, нанести увлажняющий крем через пол часа после нанесения третиноина.У вас кожа не будет так сильно шелушится.
NikaU 12.12.2017
Так как у меня дозировка не самая низкая, я с первого дня закрывала его увлажняющим кремом или сывороткой. Вчера сделала наоборот, сначала сыворотку, через пол часа мазь и не закрыла на этот раз кремом. Посмотрим как отреагирует лицо на этот раз. Просто кто то пишет, что шелушение это хорошо, значит кожа обновляется, а кто то пишет использовать третиноин максимально комфортно, если сильно шелушится, уменьшит нанесение.
fabulous_iry 12.12.2017
Я согласна с Леной, что не нужно наносить на сыворотку третиноин, в инструкции написано на чистую кожу. Поменяйте увлажняющий крем, ведь идет зима и увлажнения вашей кожи может не хватать.Делайте маски с кислотами время от времени, чтобы убрать сухость и шелушения. Я начала тоже с такой дозировки третиноина, как и вы. Использовала почти каждый день, он очень мягкий был для моей кожи. Мне кажется, что в Obagi третиноин не такой агресивен. Хочу посоветовать вам этот крем спрей Skin Lasting kosmetista.ru/blog/uhodovaya-kosmetika/31349.html, использую не один год. Он уберет любую сухость.
NikaU 12.12.2017
Ирина, спасибо большое, обязательно куплю. Я закрывала третиноин estee lauder advanced night repair или японским кремом kanebo.
fabulous_iry 12.12.2017
Я бы вам рекомендовала все- таки поменять крем на более увлажняющий, питательный.У меня были пробники корейских кремов, совсем не увлажняли кожу после третинона… Многие корейские кремы очень легкие. Никогда не было марки Kanebo. Считаю, что состав не очень и цены не маленькие, поэтому и не покупала. Также можете попробовать использовать масла в уходе…
NikaU 12.12.2017
Поняла, спасибо! У меня как раз много корейцев в уходе, к сожалению, я в составах не разбираюсь, беру по отзывам((.
Lalila 12.12.2017
Много 0.05 для начинающего, тем более, с реакцией. На увлажнённой коже вообще может повести себя непредсказуемо. Увлажнитель как раз наносится сверху, чтобы смягчить действие. Шелушение не есть показатель эффективности. Вам нужно его разбавлять скваланом перед нанесением. Ну и индивидуальную реакцию тоже надо учитывать. Что за третиноин?
NikaU 12.12.2017
Lalila 12.12.2017
Айрол дженерик. По отзывам, он сушит кожу часто, видимо, несущая база у него так себе и чаще всего применяется жирнокожими девушками, склонными к акне. Спросите про него у  Poeme Альфии, она им пользуется
NikaU 12.12.2017
Спасибо большое!
beliy_barashek 12.12.2017
46 лет?! 46?! Ну это просто мечта каждой женщины, мне кажется, так выглядеть в этом возрасте   Вы великолепны, правда! И вдвойне мотивирует то, что это результат ухода, а не «само так от природы» — хочется верить, что уж если и не всё, то по крайней мере очень многое в наших руках, и Вы тому яркий пример  
Спасибо Вам огромное за такие полезные и информативные посты  
И отдельное спасибо за лакопосты   Я как лакоманьяк просто в восхищении Вашим мастерством  
Lalila 12.12.2017
Спасибо большое)
Victoria Geichenko 12.12.2017
Я в шоке  
в избранное для дальнейшего детального изучения
nastyaye 12.12.2017
Гены решают. У меня с 18 нависшее веко, впадинки носогубные и мимические морщины. Мне ретиноиды это не исправят, только уколы и хирург… Но тот же адапален я люблю, хорошо выводит закрытые комедоны
Lalila 12.12.2017
Ну если вы уверены, что гены решают, я даже говорить ничего не буду. Спасибо.
nastyaye 13.12.2017
Уверенна так как скелет и мимика даются нам родителями   у вас хорошо развиты скулы, челюстная кость, наверняка прикус не испорчен, отсюда нет бульдожих щек как у моей родни начиная с 35ти    
Poeme 13.12.2017
Про скелет согласна, про мимику нет) Мимикой мы можем управлять, если не пускать все на самотек))
Mazlik 13.12.2017
Регулярно Вас читаю, поэтому знаю, что вы не моложе меня, хотя выглядите как будто Вам 30 вчера было. Спасибо за пост, за вдохновение и за надежду, что после 40, даже 45 можно быть красивой.
Пару вопросов разрешите: можно ли сочетать пептиды и Ретиноиды в уходе?
Беспокоит поперечная морщина на лбу — пока тоненькая, но чем можно её ликвидировать /остановить рост? Планировала синяк, но отзывы не особо. Колоть бы не хотелось.
Что взять из ретиноидов для начала? Очень хочу the ordinary, надеюсь смогу оффлайн взять.
По поводу спорта — поделитесь пожалуйста, у вас силовые или кардио? Или сочетаете? Не кажется ли Вам, что это шею/овал тоже подтягивает?
И последнее — вдохновилась Вашим постом про пептиды и теперь хочу попробовать пептиды меди для кожи головы. К сожалению, ни средств с ними в составе, ни литературы на русском не нашла толком. Можете что-то посоветовать?
Извините, что так длинно.
Lalila 13.12.2017
Спасибо)
Да, можно, особенно различные матриксилы. Синяк пептид капризный, на кого то он действует прям видимо, на кого то, в том числе меня, совсем никак, хз, от чего это зависит. Син-колл, прожелин, аргирелин, лучше сделать самой, например в гиалуроновой сыворотке с максимальным процентом ввода, под дермароллер. Для межбровки хороши упражнения на пирм, пост изометрическая релаксация мышц, погуглите, но ликвидировать только ботулотоксином) Французскую гимнастику можно ещё посмотреть.
Мне ординари 2% ретиноид понравился, надо пробовать.
У меня спорта практически нет, к сожалению, здоровье не позволяет, так, ненапряжная йога. А вообще да, осанка и состояние шеи сзади играет значение. Упражнения для шеи можно взять из ревитоники. Про пептиды меди гуглите, у меня чета все ссылки битые.
Mazlik 14.12.2017
Спасибо большое, буду изучать!
MDMSLL 14.12.2017
Одной — трех процедур IPL достаточно чтобы убрать пигментацию полностью. За мной грешок есть, жариться на солнце без SPF и только это спасает от пятнистости. Классно наблюдать как неделю все это «всплывает» на поверхность и потом отшелушивается.
Lalila 14.12.2017
Это если противопоказаний нет, и солнце поспособствовало. Причины пигментации бывают разные.
Kabanuchka 14.12.2017
Лена, ты потрясающа! Я за время работы в салоне даже на сидящих на инъекциях дамах не видела столь восхитительного результата. Честно, всегда думала что ты намного моложе меня и всегда удивлялась твоей грамотности подхода и речи.
Спасибо, очень интересно и полезно
Пока использую кислоты, жду витацид крем, приедет когда / с двух раз в неделю начинать?
Lalila 14.12.2017
Спасибо, Света) На мой взгляд, инъекции старят, по крайней мере, то что я наблюдаю на знакомых, совсем их не красит. Чаще это или косяки какие то, или как с пятидневного будуна, одутловатые. И в 90% женщина не может остановиться, только ухудшая ситуацию.
Да, с двух раз, я в первом посте писала подробненько.
Kabanuchka 14.12.2017
Лена, да, остановиться это проблема, знаю. И лицо распухает — тоже есть такое, но это если много всего колоть, хотя даже сами косметологи часто этим грешат со своим лицом
Спасибо, начну с двух, потом как пойдёт
Боюсь прыщей если честно и того что сильнее высохну, но уплотнить хочется кожу
А зачем ты на уши наносишь? Чтоб все в одинаковом состоянии поддерживать? С ними и с глазами ничего не происходит страшного?
И ещё — можно ли летом пользоваться? У нас уф индекс 11.3 летом, я всегда с спф 50, но все равно пигментация лезет потихоньку и уже не убирается
Lalila 14.12.2017
Увлажняйся, маски введи в уход, альгинаты. До сих пор не выяснила, что вызывает прыщи? Обычно это плохое очищение, чрезмерно агрессивное.
Нет, ничего страшного не происходит, но надо также приучить кожу. Летом можно, при условии нормального использования спф, не пудрочка тонким слоем, а нормальная такая ч.л. рабочего крема.
Kabanuchka 14.12.2017
Кроме альгинатных масок на мне ничего не работает, так что другие покупаю раз в год питательные просто для порядка. Прыщей нет, но я опасаюсь что третиноин вызовет.
Летом я поняла, пудры у меня нет и так, кремом мажусь каждые два часа спф 50.
Спасибо, Лена!
Lalila 14.12.2017
Понятно) если он их вызовет, а это скорей всего произойдет, он их и вылечит. А то, что выйдет всякая фигня, это только на пользу. Ниче, я походила с ними месяцок, жива пока))
Kabanuchka 14.12.2017
Поняла ) если что — спрошу потом ещё, если можно. Спасибо!
Bingo 14.12.2017
Я просто в шоке! Какая же вы умница! Какой мощный мотиватор! Все комплименты вы, действительно, заслужили своим ежедневным трудом!
Octavia 14.12.2017
Спасибо, занесла в избранное. Рожу, откормлю и куплю Ретирайдес
Lalila 14.12.2017
Спасибо. Начать можно с ретинола.
Shady__Lady 14.12.2017
Лена, выглядите супер современно и эффектно   Многолетний труд не пропал даром, кожа это подтверждает.
Lalila 14.12.2017
Виктория, спасибо!)
tea14 14.12.2017
Лена, а что вы знаете р таком средстве?
Lalila 15.12.2017
Тазаротен ретиноид, официально признан fda для лечения признаков старения.
www.drugs.com/pro/tazorac-cream.html
Сама я им не пользовалась.
zany_doll 15.12.2017
У Вас кожа под глазами выглядит лучше, чем у меня в 26! Это без фильтра?
Lalila 15.12.2017
Смысл в фильтрах? Заниматься самообманом? Спасибо.
zany_doll 15.12.2017
Ну, я имею в виду, иногда селфи камера размывает немного
Lalila 15.12.2017
Это не селфи камера, а зеркальный фотоаппарат pentax. Вот ниже фото сделаны на телефон, я написала об этом. И то, самое первое фото с шелушениями тоже сделано на телефон, вы видите там размытие?
Уважаемая Елена, Вы так невероятно выглядите! Пожалуйста опишите подробно, как Вам удается сохранить кожу верхних и нижних век во-первых: без морщин, во-вторых без изменений вызываемых гравитационным птозом.
Lalila 19.12.2017
Спасибо большое! У меня кожа век и лица в целом сухая, я делаю питательные маски. Очень часто масляные. Я уже писала рецепт смеси, повторюсь:
1. Триглицериды — 66.4%
2. Масло клюквы — 10%
3. Масло примулы (розы москеты) — 20%
4. Коэнзим Q10 — 3%
5. Эфирное масло розы — 0.4%
6. Витамин Е — 0.2%
Макаю патчи, на влажную кожу накладываю, увлажнить можно гидролатом. Можно закрепить гидрогелевой маской. Можно и простым путем пойти, взять масло москеты 10 мл, капнуть туда 4 капли эфира бессмертника (бессмертник дорогой, но 5 мл его хватит на год). Или роза москета 5 мл, 2 капли эфирного масла розового дерева, 3 капли моркови, это не дорого. Главное в этом деле регулярность. А оправдывать свою лень можно чем угодно, генами, креплением мышц и прочим,, надеяться на каких то людей… Я практически все кремы, исключение возможно составит кислотный, наношу не по косточке, а на всю поверхность века, практически под ресницы и также поступаю с верхними веками. Специальных кремов для век не ищу.
Елена, вдоль и поперек облазила все Ваши посты на Косметисте, но почему то не могу найти пост, где Вы уже описывали, как готовить эту смесь для кожи вокруг глаз. Дайте пожалуйста ссылку. Желательно не просто рецепт, а прямо пошагово- чего сколько и главное откуда, с каких сайтов берется. Например — триглицериды. 66,4% в смесь- это сколько и как? Очень нужно руководство по изготовлению этого рецепта. Или ссылка, где все подробно описано.
Lalila 12.02.2018
Вот прям над вами в ответе прям пошагово, чего и сколько все написано. Куда ещё подробней то? Вся смесь у вас составляет 100%, далее обычное математическое уравнение с одним неизвестным.
Уважаемая Елена, очень извиняюсь за навязчивость, но без Вас и Вашего совета просто никак. Наконец то дождалась заказа триглицерида, остальные масла по Вашему рецепту для масляной маски еще в пути. Триглицерид пришел твердый, мне его как растворить, вначале нагреть, потом в теплую фазу капать остальные масла? Или триглицерид растворять ненадо, а надо ввести в масло? Дать остыть и потом ввести масла? Нигде не нашла рецепта приготовления этой масляной смеси.
Lalila 18.03.2018
Что у вас за триглицерид? Мой стоит в холодильнике и даже нет намека на замерзание или загустевание.
Oxxxi 28.11.2018
Можно вместо масла примулы или москеты использовать масло арганы? Не могу найти масло москеты
Lalila 28.11.2018
Можно. Любое масло, нравящееся вам и комфортное для вас.
Y gld 18.12.2017
Елена, я восхищена! Выглядите потрясающе, я тоже так хочу! Пора серьезно заняться лицом. Скажите, а на сколько хватает этого тюбика?
Lalila 19.12.2017
Спасибо! Зависит от частоты использования, но примерно 4-6 месяцев.
Y gld 19.12.2017
Простите, что докучаю, но какой у него срок годности? Есть ли смысл покупать сразу несколько штук про запас? И как его хранить?
Lalila 19.12.2017
Я купила в сентябре по моему, срок годности до января 19 года. Насчёт про запас не подскажу, доставка стоит 20 евро, и чем тяжелее, тем дороже.
helena789 24.12.2017
Лена здравствуйте.Извините пожалуйста за навязчивость… Вы наверное не видели мой вопрос… Но ваш ответ очень важен для меня. В аннотации к моему крему с третиноином 0.05 Ketrel произ-ва Франции написано- только те средства которые не содержат масляных компонентов могут быть использованы для облегчения сухости кожи. Нигде больше никакой инфы об использовании масел после третиноина не нашла.Сомнения одолевают… Прошу вашего совета.
helena789 19.12.2017
Лена спасибо огромное за пост. Очень его ждала. Ваш первый пост про третиноин зачитала " до дыр"! Можно сказать что использовала его как инструкцию.Согласна с вами что гели и крема с третиноином разные бывают.Первым был у меня гель-0.025 латвийского произ-ва. Некомфортный. Сейчас-крем произ-ва Франции Ketrel 0.05. Очень им довольна.Легкий и как будто даже увлажняет… Кстати в инструкции к нему написано не использовать для увлажнения кожи косметические средства с маслами.Вам нигде не встречалась подобная информация?
Lalila 27.12.2017
Здравствуйте, я была в от'езде. Лично я похожей инфы не встречала, более того, ретиноиды жирорастворимые и чтобы, допустим, разбавить третиноин, чтобы уменьшить дозировку, рекомендуют для этой цели использовать сквалан, масло, эту инфу вы найдете у обаджи в протоколах. Возможно, они имеют в виду конкретно масляное средство, так как оно не увлажнит, а без воды только усугубит сухость.
helena789 27.12.2017
Здравствуйте Лена.Спасибо большое за ответ.Да, я тоже так и поняла что речь идет не о том что масла не взаимодействуют с третиноином а о применении масел для устранения сухости кожи. Вы извините пожалуйста что я два раза написала… Просто решила что вы не увидели вопрос. А получилось что я как бы тороплю вас с ответом..))) Подбираю себе какую-то масочку увлажняющюю, поэтому и возник вопрос.
Lalila 27.12.2017
Ничего страшного. Если вы будете увлажнятся сразу или через, допустим, полчаса после нанесения третиноина, его действие будет ослабляться. Поэтому и советуют наносить, если совсем некомфортно, что то по типу сквалана, смягчить кожу. Но на следующий день нужно активно увлажнятся. Хотя вот моя сухая кожа уже сама научилась вырабатывать себум под давлением третиноина, а раньше я увлажняющий крем в кармане носила.
Sunnyhopp 28.12.2017
Лена, шикарно выглядите!   Вдохновившись вашими постами не ленюсь и регулярно пользуюсь третиноином и ниацинамидом. Спасибо большое!
Elena Bratchun 15.01.2018
Добрый вечер, Лена. Прошу совета как начинающий пользователь реииноидов. Приобрела сыворотку Ordinary 2% в сквалане. Ретиноевой кислоты 0,2%, никак не мону понять — не сильный ли это процент для начала, ведь советуют начинать с минимальной концентрации, чтобы было куда повышать процент со временем, когда кожа привыкает и требуется более высокая концентрация. Спасибо.
Lalila 18.01.2018
Это этот?
Вообще, в составе солюбилизированный гидроксипинаколона ретиноат, который представляет собой новое поколение ретиноидов, однако не имеет пока достаточного объема данных, оценивающих его эффективность. Тем не менее, ингредиент перспективный, и по заверению производителя, обладает несколько бОльшим потенциалом, нежели ретинол, при этом, без раздражений. Но, сколько ретиноевой кислоты дойдет до клетки, неизвестно, опять же. Думаю, можете его спокойно использовать.
Elena Bratchun 22.01.2018
Спасибо большое за ответ.
Lesya36 19.01.2018
Лена, здравствуйте! Подскажите, с какого возраста на ваш взгляд можно и нужно подключать третиноин?
Lalila 20.01.2018
Здравствуйте! Думаю, 35+, но вообще, склоняюсь к показаниям кожи.
1